Reflex: En App för Axelmobilitet
Reflex är en gratis app för iPhone som fokuserar på att förbättra axelhälsa genom mätningar av rörlighet och anpassade övningar. Med hjälp av AI-teknik och din telefons kamera kan appen snabbt bedöma din axels rörlighet och ge vägledning för att genomföra övningar som stärker muskler och ligament. Appen erbjuder en kombination av statiska och dynamiska stretchingövningar, och anpassar sig efter din utveckling för att ge skräddarsydda rekommendationer.
Användare kan utföra två mätningar per månad kostnadsfritt och mäta smärtnivåer och sömn dagligen. För dem som önskar utöka funktionerna finns det abonnemangsalternativ som ger obegränsade mätningar och tillgång till videoövningar. Reflex fungerar som en digital fysioterapeut och hjälper användare att övervaka sina framsteg och förebygga skador, vilket gör den till en värdefull resurs för alla som vill förbättra sin axelhälsa.
